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Personal training online

COME FUNZIONA IL SERVIZIO

Raccolta iniziale di tutte le informazioni necessarie per avere una valutazione della tua forma fisica attuale.
Preparazione del programma di allenamento e del piano alimentare personalizzati
Consigli su integrazione (se necessaria)
Contatto costante lungo tutto il percorso
Check periodici con aggiornamento del programma in base ai risultati e sempre nell’ottica di una periodizzazione efficace.

Allenamenti studiati appositamente per te da seguire dove e quando vuoi, in palestra, in casa o all’aperto

Durante il percorso sarò sempre a disposizione per risolvere eventuali problemi o dubbi e dare chiarimenti

Piano alimentare in linea con gli obiettivi e una dieta fatta appositamente da una specialista del settore

Check settimanali per monitorare i risultati e valutare il lavoro fino al raggiungimento dell'obiettivo

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