MATTIA MILANI PERSONAL TRAINER

Allenamento personalizzato per tutte le età e per tutte le esigenze.
Valutazione funzionale e posturale.
Consulenza per l’alimentazione.

334 366 4121

184 Via Palmiri, 32 Rimini

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Personal training online

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Il percorso su misura per te

Con il mio servizio di coaching online potrai allenarti comodamente nella tua palestra o a casa tua come se io fossi sempre con te.

Mediante una raccolta dati iniziale  avrò tutte le informazioni per farti raggiungere l’obiettivo che ti proponi.
Il programma sarà dettagliato ed ogni esercizio sarà spiegato nei minimi dettagli, inoltre se non ti dovesse essere chiaro qualcosa potrai sempre scrivermi e io sarò disponibile a toglierti ogni dubbio.

Il servizio ha una durata trimestrale o annuale e l’allenamento verrà impostato anche tenendo conto del tempo a disposizione.

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TIENI TRACCIA

Questo percorso di allenamento prevede il conteggio dei macro con l’utilizzo di un contacalorie, se non l’hai mai usato e non hai idea di come funzioni non ti preoccupare! Inizialmente ti guiderò e ti insegnerò ad utilizzarlo nel migliore dei modi.

Tenendo traccia di quello che mangi avremo modo di effettuare degli studi del metabolismo, di fare delle modifiche accurate in corso e di svolgere il tutto in maniera matematica, senza lasciare nulla al caso!

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